RETIROS DE YOGA

Se abre un espacio para el disfrute interior y el descanso.

Un espacio de escucha y auto – observación, un espacio para la contemplación y el goce de paisajes que impregnan de vitalidad la vista, el cuerpo y la mente. Un retiro pone distancia con lo cotidiano y nos regala nuestro don más preciado, el tiempo.

Tiempo para invertir en salud y bienestar, tiempo para aprender nuevas cosas y descubrir lugares. Tiempo para compartir con otros y dejar que los espejos nos muestren aspectos de nosotros en los que, tal vez, no habíamos reparado con anterioridad.

Los Retiros incluyen:

  • Clases de yoga diarias en las que se práctica Yoga Restaurativo y Hatha Raj Yoga con inspiración en el linaje de Dharma Mittra.

  • Meditación y silencio vespertino.

  • Sesiones de Pranayama (respiración guiada).

  • Excursiones grupales o paseos individuales.

  • Posibilidad de comunicarse en español e inglés (bilingüe).

  • Alojamiento & manutención.

  • Lugares de inmensa belleza.

Consulta programa, horarios & precios en om@yogadealtura.com


Categorias: Talleres, Yoga

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